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愛上自己的不完美好物折扣 博客來

★睽違近三年，華人世界首席身心靈暢銷作家張德芬最新力作！

★脫離寓言小說形式，以散文誠實記錄在靈性成長道路上跌跌撞撞所得的體悟，最貼近張德芬的一本書！

★搭配溫暖人心的精緻插圖，撫慰每個不安定的靈魂。

不是求教過多少大師，上過多少靈修課，讀了多少書，博客來書店
就能脫胎換骨般地覺醒開悟。
我們最終要面對的，還是自己心裡那些陰暗的角落……
愛上自己的不完美，才能活出真正的自己。

直探內心深處，現代人必備的身心靈讀本！

自二○○二年受到啟發與指引，辭去高薪的工作，走上追求靈性之路以來，張德芬的人生有過高峰，也曾經盪到谷底，但心中更真實的感受卻是：表面上的功成名就怎樣都換博客來網路書局不來快樂。

可是，當她懂得接納自己的陰暗面、從谷底走出來之後，她發現自己更有力量、更能夠放下，看事、做人都更有遠見了。現在，她將多年來跌跌撞撞所得到的體悟，結合潛心研究靈性覺醒的心得菁華，以不同以往的寫作形式，赤裸裸地剖析她這個平凡人追求快樂的心路歷程，誠實記錄自己一路走來的軌跡，內容更清晰、透澈。

可以說，這是最貼近張德芬的一本書。

許多讀者都說：「靈性的書不是那麼容易懂，但我喜歡看張德芬的書，因為容易理解，我看得進去。」願你也能在這本書中跟著德芬溫暖、平實卻觸動人心的文字，學會愛上自己的不完美，重拾生命的喜悅。

作者簡介

張德芬

臺大企管系畢業，擔任臺視記者、主播多年博客來網路書店歡迎您後，在美國UCLA取得MBA學位。

博客來二○○二年開始，受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法 ，並且博覽了數百本中英文相關著作，透過每日的觀照和修練，體悟了許多靈性及個人成長方面博客來網路書店的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，希望幫助更多人發現內在真實的自我與幸福。

從一九九四年開始長年定居北京，並取得中國國家心理諮詢師的執照。

著有多本身心靈小說，如《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《活出全新的自己》，以故事的方式深入淺出地跟大家分享心靈覺醒的祕密，銷售已突破一百萬冊。翻譯作品則有美國熱門暢銷書《一個新世界——喚醒內在的力量》《修練當下的力量》《米爾頓的祕密》及《找回你的生命禮物》。最近成立了身心靈網站「內在空間」（www.innerspace.com.cn），提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平臺。二○一二年初又陸續出版《心靈突破60問》《愛上自己的不完美》等書。

博客來

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  作者： 張德芬    新功能介紹
• 出版社：方智    新功能介紹
• 出版日期：2012/02/23
• 語言：繁體中文

李嘉誠致富韜略．活用孫子兵法		猶太致富商經(智慧技巧篇)		練習當有錢人：別再為小事抓狂系列(全新改版)
好想好想自己當老闆-教你開一家會賺錢的公司		有錢人 不一樣的財富印記		改變，更待何時
我富有，因為我這麼做 II		HIT富人投資要訣		你猜誰存得比較多？：資深銀行員才知道的25個致富內幕

商品訊息功能:

凶鬼屋		續夢聊齋套書(全五冊)
小兵撞鬼奇談2		亞洲真實恐怖事件

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內容來自YAHOO新聞

4%理財法，40歲退休真的不是夢！

衛福部研究指出，台灣將在10年後邁入老年人口達14％的「超高齡社會」。每個人都得提早思考：如何打造理想的退休生活？甚至，如果退休不只為了防老，而是能夠早點不為錢苦惱、享受自由自在的人生，那該多好？

台灣人夢想退休後遊山玩水，卻還沒開始存退休金

財金智慧教育推廣協會「2013台灣退休趨勢大調查」指出，近5成受訪者退休後最想做的事是「遊山玩水」，而且認為30歲前開始準備退休金最理想。然而，目前有4成的人打算45歲後再開始存退休金，而正在準備退休金的受訪者，平均33歲時才開始。近一半的人沒有信心能準備到足夠的退休金。

享受財務自由，別急著吃棉花糖

史丹佛大學曾做過一個實驗：給幾位小孩一人一塊棉花糖，讓他們選擇馬上吃掉，或是再等15分鐘就可以多拿一塊棉花糖作為獎賞。研究發現，那些等待獎賞的小孩，長大以後，都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩更懂得與其他人相處、比較會處理壓力，而且在學校裡的表現更好。

《先別急著吃棉花糖》作者喬辛．迪．波沙達（Joachim de Posada）指出，「棉花糖理論」傳遞了一個硬道理：成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，還包括是否擁有「延遲享樂」（delayed gratification）的本事──今天的你選擇付出，將會累積成為明天的收穫。

如何確保退休金夠用？注意關鍵數字：4％

麻省理工學院學者威廉．班根（William Bengen）在1994年提出“4％ rule”。他分析過去75年來的股市及退休案例後，歸納出只要退休第一年，從退休金本金中提取不超過4.2％，之後每年依通貨膨脹率微調，即使到過世，退休金還花不完。而股票5成、債券5成的投資組合，能維持提領4％資產的最好狀態。

另一個類似理論，是由美國三一大學（Trinity University）3位教授提出退休金安全提款率：只要前30年能每年用退休金的4％支付所需，並根據通膨調整提款金額，若本金可支撐30年，這份退休的投資組合有極大可能可永久維持。股票75％、債券25％，是支撐此法則的最安全比例。

由於各國經濟環境和個人生活基礎不一，此法則未必能精準套用於所有人，適合的投資組合也因人而異；也有專家研究指出，以現今的整體環境看來，“4％ rule”未必安全。不過，它確實提供一個明確的方向，不妨試著由此出發，再做調整，找出適合你的理財之道。

陷入享樂黑洞、愈賺愈存不了錢？

隨著收入增加，你是存下更多錢，還是常忍不住心想：「我賺得更多、所以可以多花一點」？如果答案是肯定的，你可能已經不知不覺掉進“lifestyle inflation”（生活方式造成的通貨膨脹）黑洞。儘管存款升級，生活享受升級的幅度卻更高，消費追不上儲蓄，自然離「財務自由」的生活愈來愈遠。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4-理財法-40歲退休真的不是夢-010434039.html

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