智慧的心：佛法的心理健康學熱銷
博客來
◆經典背後的生命經驗，讓話語綻放光芒的智慧核心，如何才能找到？
四十年前，我（傑克．康菲爾德）到泰國森林的巴蓬寺修行，想尋找我自己的快樂。我滿腦子想法，盼望佛法能夠幫助我，甚至能引領我成為證悟者。到阿姜查的巴蓬寺生活幾個月後，我決定依止阿姜查出家。之後三年，我修習正念、布施、慈愛，以及誠實，這些都是佛法訓練的核心。從此我便踏上追求佛法的終生旅程。我透過自己的經驗了解到，心理學的親身實踐──無論東方或西方──讓我對生命抱持更開放、自由，以及特別順其自然的態度。我拋開西方心理學常見的專業用語，諸如，反移情經驗、精神集中等，或東方心理學使用的第六意識（adverting consciousness）以及互相驚嚇現象（mutable intimating phenomenon）等字眼。我發現使用渴望、傷害、憤怒、愛、希望、拒絕、放下、感覺親近、自我接納、獨立，以及心靈自由這些字眼更有幫助。我先不用開悟這個充滿想像空間與誤解的字眼，而代之以心靈自由與解放，以清晰表達透過修鍊佛法獲得心靈覺醒的完整樣貌。我希望藉由這些學生與修行者的人生故事與覺醒歷程，幫助我們信任自己擁有深廣的慈善與智慧力量。我希望大家能找到包容萬物的心靈力量──哀傷、寂寞、羞慚、欲望、悔恨、沮喪、快樂，以及寧靜──無論身在何處，面對何種境遇，都能找到對生命最深的信任，不受外在事物的羈絆。若你是個醫生或心理衛生專業人員，佛法心理衛生學能帶給你深具啟發性的新知識與可能性。它可能賦予你的工作方式新意，或是加以轉化。如果你是剛接觸佛法，對靜坐也很陌生，你會發現靜坐是極自然的事。只要以仔細、深思熟慮的方式專注心神，就算是開始靜坐了。當你閱讀與思索本書內容時，就已是在進行某種禪修。若你對佛法的修鍊經驗較豐富，我希望本書能帶給你挑戰，讓你在追求真理的道路上，獲得嶄新的視野與修鍊方式。本書一開始就勾勒出一種對心理學與人類生活的激進且正面態度，它先從尊貴本性與慈悲談起。第一部分我解釋佛法如何看待心理健康與意識；第二部分詳細說明如何透過修習正念，以獲得心靈的療癒和覺醒；第三部分主要討論如何轉化不健康的情緒；第四部分將佛法心理衛生學使用的工具，從專注與觀想的力量，到複雜的認知上的訓練，以及具轉化力量的社會實踐；第五部分探討意識最高境界發展的各種可能性，一種心靈極度安樂與解脫的狀態。作者簡介博客來傑克．康菲爾德 Jack Kornfield博客來網路書局博客來網路書店博客來書店博客來網路書店歡迎您成長於美國東岸一個科學及知性的家庭。一九六三年就讀於達特茅斯學院，主修亞洲研究，在學期間受到陳榮捷博士啟發而學佛。一九六七年畢業後，立刻前往東南亞修習，曾在泰國、緬甸和印度接受佛教僧侶的訓練：在阿姜查主持的巴蓬寺出家，也曾在馬哈希尊者、阿沙巴哈尊者和佛使尊者座下學習，並追隨過西藏喇嘛、禪師與印度教上師。他自一九七四年開始在世界各地教導禪修，是將南傳上座部（Theravada）佛教修行引進西方的重要老師之一。多年來，他致力於整合東方的靈性教導，使西方世界更能親近此一傳統。他不僅是舉世聞名的內觀禪大師、內觀學社（Insight Meditation）與靈磐中心（Spirit Rock Center）的創辦者，還是臨床心理學博士，也是下筆如詩的作家。他擅長結合現代心理學與禪修思想，將靈性修行落實於日常生活，著有《當代南傳佛教大師》（圓明）、《佛陀的法音》（諦聽）、《原諒的禪修》、《狂喜之後》（橡樹林）、《踏上心靈幽徑》（張老師）等書。博客來
- 作者： 傑克．康菲爾德 新功能介紹
- 原文作者：Jack Kornfield
- 譯者：周和君
- 出版社：張老師文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/11/30
- 語言：繁體中文
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智慧的心：佛法的心理健康學熱銷
內容來自YAHOO新聞
4塊雞塊3種價 單點、套餐、加購價搞昏頭
有人喜歡吃麥當勞的麥克雞塊，但您知道同一家店，光是「4塊雞塊」，依消費方式不同，出現3種價格，4塊雞塊單點49元，如果買套餐加購，雞塊降價變成39元，但套餐選擇兒童套餐的雞塊，發票上的雞塊單價是36元，同一個產品出現3種價格，不少消費者都不知道這種情形。
走進麥當勞想點雞塊，光是4塊雞塊，您知道有好幾種價格嗎？貼出來的廣告，上頭單點價錢49元，但如果你點兒童套餐的雞塊，又再加購4塊雞塊，價錢螢幕上出現同一個產品，卻是36元和39元2種價格。
消費者vs.店員：「加購四塊雞塊39元，兒童雞塊只要36塊，因為兒童是套餐像有主餐配餐。」
單點4塊雞塊49元，換成有薯條、飲料的兒童套餐，雞塊價格36元，如果再加購4塊雞塊，套餐的加購價39元，買雞塊出現3種價，其中，兒童套餐和加購價錢，差了3元。
店員：「套餐裡面的價錢，所以雞塊它單點是49元。」
雞塊3種價錢，不少上門消費的民眾，沒注意發票上的小細節，都不知道會有這種情形。民眾：「雞塊差三塊你會覺得ok嗎？沒什麼，本來就是想吃那些配餐的，買套餐會比較划算對。」
速食店推套餐組合，促銷又多了「加購產品」，消費者點餐前，最好先算清楚、看清楚，別被琳瑯滿目的促銷廣告搞昏頭。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4塊雞塊3種價-單點-套餐-加購價搞昏頭-113317296.html
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