最新潮流守望金三角排行榜
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內容簡介: 博客來書店從土司之子，到中國知青、緬共、緬甸佤邦特區官員，
眼看緬共的崛起與隕落、昆沙的風光與衰亡、緬甸從軍人專政到邁向民主……
他是金三角蛻變的見證人！
此書不但忠實記錄作者在異域的血淚奮鬥史，也是一段最真實、完整的緬甸近代史。
緬甸政府釋放被幽禁了二十年的諾貝爾和平獎得主翁山蘇姬之舉，讓曾被西方媒體形容為退回叢林時代的緬甸，再度引起全世界的關注，不單希拉蕊親訪緬都，歐美日各國紛紛對緬甸解除了制裁，投資也蜂擁而至。一部以翁山蘇姬為題材拍的電影《以愛之名：翁山蘇姬》，更讓全球掀起一股緬甸熱。
作者簡介石磊原名石安定，後改名石磊，一九四七年出生，是雲南省瀾滄縣募乃土司石炳鈞三子，亦是當年因電視《星星知我心》走紅的影星石安妮堂哥。石磊幼年遭土共之禍，致家破人亡，後因中共對少數民族改採懷柔政策，得以享有受教育的機會。
他在著名的昆明一中完成學業，成績名列前茅，不料卻因出身不好，是反動階級的後裔，所以被拒於大學門外，只好趁知青下放機會，到滇緬邊境向貧下中農學習，又趁毛澤東輸出「革命」之機會，越界參加緬共搞「革命」。
一九八九年緬共瓦解，石磊即在佤族聯合黨內繼續其戎馬倥傯的生涯。四十年間身歷大小戰鬥百餘次，見證了緬共的興亡、昆沙集團的覆滅，及金三角佤族的崛起。
博客來網路書局現在的佤族已從半原始族群蛻變為緬甸最有力量並堅決支持民主的支柱，作者的親身經歷可算是這一變局獨一無二的見證人。
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- 出版日期：2012/07/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
有備無患！停電時的生存守則
【華人健康網圖文提供／時報文化】停電結束、復電時，可能造成火災的電熱器具都要事先拔掉電線。考慮到晚上可能停電，建議事先將屋子整理好以免跌倒。限定幾小時的停電時光，更要藉此機會感謝有電的日子，並體驗缺電生活。
有備無患！停電時的生存守則
計算使用電量事先整理好房間以調節用電
沒使用時的房間記得關燈，確實關上總開關。尤其是容易散熱的家電，建議避開電力使用尖峰時段使用。例如寒冬時多穿些、電視設定省電模式、使用燜燒鍋大幅減短燉煮時間、減少冰箱開關次數、少用烘乾機或洗碗機、晚上早睡等，不妨以遊戲般的心情和家人分享省電招數。
緊急時照明主要用來確認物品位置
現代人不習慣黑暗，用了手電筒再用蠟燭時，應該都驚訝於其黯淡。蠟燭或手工燈的光線並不能用來閱讀。蠟燭光線是用來判斷「這裡有桌子」、「這裡有櫃子」的照明。此外，緊急狀態時務必謹慎用火！
有備無患！停電時的生存守則
停電時記得安全第一
人們漸漸習慣停電時，據說反而是最危險的。有可能跌倒受傷、打翻蠟燭造成火災等意外。停電時，基本上睡覺最安全。去廁所時，盡量點亮頭燈行動。
冰箱是巨大保溫箱
每開一次門，冰箱就會流掉一些冷氣，消耗電力。即使是停電，只要數小時都不開，冰箱中的食物大概都是不會變質。此外，冷凍的裝水寶特瓶能當作保冷材，溶掉後又能當飲用水，平常就多準備幾個。要讓寶特瓶內飲料確實冷凍，大概需要兩天。為了防止家人停電中仍習慣性地打開冰箱，建議可在冰箱明顯處貼張提醒的標韱。
有備無患！停電時的生存守則
緊急狀況時的省電心得
一般所謂的的省電對策，例如調整工廠機器開工時間或企業休假等，都是一般方法。但也有個人可以活用的時間差省電法，例如孩子的暑假期間，在用電尖峰時段去圖書館等地方，約朋友一起做功課等等就不錯。或學學西班牙的午睡制度，既可增進健康又可省電，可說是一石二鳥。
避暑兼省電的方法
浸溼後產生涼感的毛巾、內裝保冷劑的頭巾、機能性涼感床單等，環保道具各式各樣。另外，傳統的竹簾也很有人氣，只要在上面整片灑水，只吹電扇也能感到涼爽，傍晚回到家開冷氣前，不妨試試。當然，灑在簾子的水記得用浴缸留著的水或防災用的保存水喔。
有備無患！停電時的生存守則
本文出自時報文化《大家的防災安心手冊》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有備無患-停電時的生存守則-090206807.html
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