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健康EASY－青春美麗很容易算是我近期看過的一本好書

全書的內容大意



  • 編者：谷嬿
  • 出版社：民視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2000/07/15
  • 語言：繁體中文


在繁忙的工作之餘想要看本好書，增加自己的內涵是不錯的選擇

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內容來自YAHOO新聞

減重有撇步 線上營養師幫你做飲食分析

(健康醫療網／記者張子容、黃軍瑋報導)



國人普遍膳食纖維攝取不足，尤其早餐喜歡吃小籠包、火腿、可頌等高油、加工類食品，營養師建議在早餐中加入蔬菜及水果，更能維持飲食均衡，但若想靠飲食減重的民眾，可別只吃蔬果。



台北醫學大學推出一款App，讓民眾可藉由拍食物上傳，來計算熱量及營養素攝取量，更將周邊的店家納入資料庫，靠專業營養師的協助分析幫助國人控制飲食。



目前此款App有付費及免費版本可供下載，未來也希望能繼續推廣，幫民眾健康把關。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減重有撇步-線上營養師幫你做飲食分析-044700055.html















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