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不逃避的智慧隱藏版

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內容簡介: 博客來繼《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》之後，
佩瑪．丘卓再度以珍珠般的晶瑩語句，帶給你清新的勇氣，及超越一切困境的智慧。博客來網路書店一九八九年春天，佩瑪．丘卓帶領一群人進行一個月的閉關。甘波修道院位於小島的一座懸崖上，俯瞰湛藍的海灣，舉目盡是荒蕪的美景、嬉戲的動物及狂野多變的氣候。人們在禪堂裡打坐，感官中充盈了天空和大海的浩瀚，週遭的靜謐，交織著波濤、風吼、鳥兒和動物的聲籟。每天清晨，佩瑪會進行一些談話；與世隔絕、大自然、靜坐與守戒，組合成一種「無可逃脫」的情境。既然沒地方可躲，大家也就更容易敞開心胸，來聆聽這些坦直的教誨。

《不逃避的智慧》呈現了這些談話的精華，內容簡單易懂，目的是幫助人們減輕痛苦，學會面對自己，學會如何愛自己以及周遭的世界。佩瑪一再強調，修行並非要變成完美的人，而是要學會與自己相處，不再逃避生活中的挫折與挑戰。她說了一個故事作為譬喻。

有一群人相約去登山。他們發現山非常陡，當抵達某個高度時，有人往山下一瞧，幾乎嚇呆了；他們克服不了自己的恐懼，只好決定不再往上攀登。其他的人有說有笑繼續上路。然而山勢越來越陡，於是又有幾個人被嚇得動彈不得。這座山的每一路段都有人過不了自己的關，而無法走下去，但那些堅持爬到山頂的人，卻看見了最壯麗的美景。

在生命旅途中，我們會一次又一次面對各種不同的關卡。在充滿壓力的時刻，我們必須捫心自問：「我為什麼會害怕？我不想面對的是什麼？我為何無法再走下去？」那些爬到生命頂峰的人並不是什麼英雄，他們只是不畏懼高度而已；而被卡在底層的人也不是失敗者，他們只是先停頓下來。不論如何，每個人遲早都要面臨自己的關卡，我們需要更多的友愛、勇氣及信心，去軟化心博客來書店中的抗拒，並鼓舞自己，繼續迎接下一個關卡的挑戰。

佩瑪．丘卓是很特別的修行者，她的作品《當生命陷落時》經由胡因夢的譯介，在台灣引起一股閱讀熱潮，許多企業家、宗教人士、知識份子…都因她平實、溫暖的話語而觸動心靈。《不逃避的智慧》則以更生活化的言語，更深刻的洞見，鼓勵讀者坦然面對生命的難題。

作者簡介佩瑪．丘卓（Pema Chdrn）西藏金剛乘比丘尼，也是甘波修道院院長，這是北美第一座藏密修道院，由創巴仁波切所創立。自從1974年持戒以來，常常在歐洲、澳洲、北美主持工作室、講座、冥思避靜，是深受西方尊崇的女性精神導師，她的著作《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》等，在西方和台灣都掀起一股閱讀熱潮，她憑藉著女性特有的細膩體察，以信手拈來的幽默譬喻、平易近人的話語、個人實修體認的分享，幫助人們在日常生活中勇敢面對生命的悲苦與困窘，為人生找到一條解脫之道。譯者簡介胡因夢名演員、作家與譯者，現從事身心靈的整合研究與治療。近二十年來，胡因夢引介多位重量級心靈導師的作品至華人世界，如：克里希那穆提、肯恩．威爾伯、佩瑪．丘卓及阿瑪斯等。著作有：《死亡與童女之舞》等。譯作有：《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》、《存在禪──活出禪博客來網路書局的身心體悟》、「鑽石途徑系列」（以上均為心靈工坊出版）等書。

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  作者： 佩瑪．丘卓    新功能介紹
• 譯者：胡因夢
• 出版社：心靈工坊    新功能介紹
• 出版日期：2005/11/07
• 語言：繁體中文

不逃避的智慧隱藏版

內容來自YAHOO新聞

射箭國手喻亭妍出院 意志堅強爬 8層樓復健

八仙塵爆，根據衛福部的最新統計，目前有11死，75人病危，105人還在加護病房，263人繼續留院治療。當中，全身將近40%的傷燙傷的射箭國手喻亭妍，今天(13號)出院，醫師表示，她是最好的模範生，積極復健曾爬8層樓梯，樂天的她，也勇於承受每次換藥清創的痛。今天出院的她與父親一起感謝醫護人員的照護，一度落淚。

(黃仲丘報導)

八仙塵爆至今已經接近一個半月，當中全身有將近40%的傷燙傷的射箭國手喻亭妍，也在13號從出院。國泰醫院燒傷中心主任李建智表示，喻亭妍的意志力十分堅強，開放復健的第三天，就能夠忍受極大的疼痛，自行爬8層樓梯，積極

復健。

國泰醫院燒傷中心主任李建智說：「她自己就開始自行做復健，就看到他從地下1樓走到樓上7樓，總共走了8個樓層，事實上我那時候蠻訝異的，訝異得兩件事，一個就是她體能已經恢復到這個程度。第二件事，就是她的意志力，因為那時候她的傷口還沒完全復原，她還有辦法這樣努力撐著疼痛這樣走上去。那時候我跟她講說，你這個時候不要那麼的積極，因為她那個傷口還沒復原，有可能因為磨擦，再度出血，我那個時候有稍微限縮一下他的活動。」

李建智表示，出院的喻亭妍，已經完全回復，可以經得起所有復健訓練，預計一個月後，皮膚完全恢復彈性，她就能重新展開重量訓練。2-3個月就可以安排射箭訓練課程。

即將踏出醫院，喻亭妍哭著感謝家人、教練、醫護人員，她表示，會繼續走射箭這條路。她說：「射箭這條路還是要繼續走。」她勉勵其它傷患，清創傷口很痛，但是能清乾淨是好的，復健是很辛苦、很痛，但是一定要做，大家加油。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/射箭國手喻亭妍出院-意志堅強爬-8層樓復健-065423348.html

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