終結濫好人基因:夠了,就是夠了每日主打 博客來

我還要再忍耐嗎?!博客來書店博客來濫好人俱樂部正式會員資格:
● 覺得煩躁、不滿、無聊、怨恨、茫然、焦慮或無助。
● 擅長提醒自己:我不值得更好的對待、我的人生就是這樣。
● 擅長嚴厲批判自己。
● 對特定事物上癮。

濫好人俱樂部準會員資格:
行事曆上永遠有加不完的「待辦事項」。
從來不覺得自己有停下來的那刻。
一想到停下來,一切就可能瓦解,心裡就覺得恐慌。
相信要存活已經很難了,更別提成長了。
認為別人的時間比自己多。
覺得事情永遠做不完。博客來網路書局
藉著吃、工作、當義工、打掃等事情分散注意力。
氣自己永遠沒有足夠的時間做心靈渴望的事情。
忽略自己的感受。
一肩挑起每件事和每個人的責任。
希望有朝一日現況會全部改變,就可以專心去做自己真正想做的事。

你還在忍耐嗎?你還想忍耐嗎?你的人生,難道只有這樣而已嗎?

作者簡介

珍妮.史特勞斯(Jane Straus)

擔任生涯輔導工作二十多年的輔導師,主要是在幫助人釐清他們的困局,重新展開人生。原以為自己已經非常清楚生命的問題,直到二○○三年的一個星期天,珍妮腦袋裡的那顆腫瘤,讓她對忍耐的課題想得更透澈,當自己的深刻體會和自己輔導個案的困局做連結後,此書就此誕生。

有長達二十年的時間,珍妮幫個人、伴侶及家庭博客來網路書店歡迎您做輔導工作時,用的就是這本書裡提到的原則。她的主要客戶包括:美國國家地理學會、環境保護局、加州保健部及國家公園局等政府機構,沙加緬度及舊金山愛滋病基金會、加州尤魯郡受虐婦女庇護中心、戴維斯免費診所及河川之友等非營利組織,以及多家醫院和律師事務所。

博客來網路書店《沙加緬度蜂報》(Sacramento Bee)固定刊載她的作品,她也是美國哥倫比亞廣播公司全國聯播節目《這段婚姻有救嗎?》的專家來賓。她也曾獲得全美傑出女青年的殊榮。

珍妮另外著有《文法標點藍皮書》(The Blue Book of Grammar and Punctuation)一書,本書已贏得數項大獎,包括英國國家廣播電台(BBC)的表彰。

她和丈夫、女兒及狗狗目前住在美國加州北部。?

譯者簡介

洪世民

台大外文系畢,當過職棒球團翻譯、編過雙語雜誌,現為專職譯者。


博客來
  • 原文作者:Jane Straus
  • 譯者:洪世民
  • 出版社:大好書屋    新功能介紹
  • 出版日期:2010/01/26
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

4男大生賺旅費 路跑環台

遠東科大4位田徑隊學生,計畫以路跑環台,預估每天以40至50公里的速度,利用1個月的時間完成1000公里左右環島路程。(王紹宇攝)中國時報【王紹宇╱台南報導】

暑假即將來臨,遠東科技大學4位田徑隊學生,計畫以路跑環台的方式,預估每天以跑40至50公里,利用1個月的時間,完成1000公里左右的環島路程。該隊預定今天出發,首站將抵達高雄火車站。至於隊員成立的臉書「有夢最美、跑步環島」,也已吸引6918人按讚。

這支田徑隊隊長是休閒管理系三年級的高伯翰,也是5000公尺業餘田徑好手。弟弟高伯弘高中剛畢業,受到哥哥的影響,也加入路跑環島行列,但騎乘機車擔任補給隊。成員還有大二學弟黃育振、大一學弟謝竣宇及餐飲系的黃尚豐。

為了完成熱血路跑,每人需1萬元旅費,大家完全靠自己打工賺錢;其中,高伯翰在復健中心上班,協助民眾物理治療,還有成員去全聯幫阿嬤搬西瓜,為了環島都不辭辛苦工作。

高伯翰說,讀大一時受到馬拉松好手林俊傑的影響,首度嘗試跑步環島,沿途最難忘是險阻的蘇花公路,看著山崙一個接著一個,彷彿無止盡的山路,晚上睡在帳棚裡又悶又熱,還須忍受蚊蟲的叮咬,最後辛苦完成路跑後,決定將經驗分享給隊友們。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4大生賺旅費-路跑環台-215011081.html

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