終結濫好人基因：夠了，就是夠了每日主打
博客來
我還要再忍耐嗎？！博客來書店博客來濫好人俱樂部正式會員資格：
● 覺得煩躁、不滿、無聊、怨恨、茫然、焦慮或無助。
● 擅長提醒自己：我不值得更好的對待、我的人生就是這樣。
● 擅長嚴厲批判自己。
● 對特定事物上癮。
行事曆上永遠有加不完的「待辦事項」。
從來不覺得自己有停下來的那刻。
一想到停下來，一切就可能瓦解，心裡就覺得恐慌。
相信要存活已經很難了，更別提成長了。
認為別人的時間比自己多。
覺得事情永遠做不完。博客來網路書局
藉著吃、工作、當義工、打掃等事情分散注意力。
氣自己永遠沒有足夠的時間做心靈渴望的事情。
忽略自己的感受。
一肩挑起每件事和每個人的責任。
希望有朝一日現況會全部改變，就可以專心去做自己真正想做的事。你還在忍耐嗎？你還想忍耐嗎？你的人生，難道只有這樣而已嗎？作者簡介珍妮．史特勞斯（Jane Straus）擔任生涯輔導工作二十多年的輔導師，主要是在幫助人釐清他們的困局，重新展開人生。原以為自己已經非常清楚生命的問題，直到二○○三年的一個星期天，珍妮腦袋裡的那顆腫瘤，讓她對忍耐的課題想得更透澈，當自己的深刻體會和自己輔導個案的困局做連結後，此書就此誕生。有長達二十年的時間，珍妮幫個人、伴侶及家庭博客來網路書店歡迎您做輔導工作時，用的就是這本書裡提到的原則。她的主要客戶包括：美國國家地理學會、環境保護局、加州保健部及國家公園局等政府機構，沙加緬度及舊金山愛滋病基金會、加州尤魯郡受虐婦女庇護中心、戴維斯免費診所及河川之友等非營利組織，以及多家醫院和律師事務所。博客來網路書店《沙加緬度蜂報》（Sacramento Bee）固定刊載她的作品，她也是美國哥倫比亞廣播公司全國聯播節目《這段婚姻有救嗎？》的專家來賓。她也曾獲得全美傑出女青年的殊榮。珍妮另外著有《文法標點藍皮書》（The Blue Book of Grammar and Punctuation）一書，本書已贏得數項大獎，包括英國國家廣播電台（BBC）的表彰。她和丈夫、女兒及狗狗目前住在美國加州北部。? 譯者簡介洪世民台大外文系畢，當過職棒球團翻譯、編過雙語雜誌，現為專職譯者。
博客來
- 作者： 珍妮．史特勞斯 新功能介紹
- 原文作者：Jane Straus
- 譯者：洪世民
- 出版社：大好書屋 新功能介紹
- 出版日期：2010/01/26
- 語言：繁體中文
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終結濫好人基因：夠了，就是夠了每日主打
內容來自YAHOO新聞
4男大生賺旅費 路跑環台
中國時報【王紹宇╱台南報導】
暑假即將來臨，遠東科技大學4位田徑隊學生，計畫以路跑環台的方式，預估每天以跑40至50公里，利用1個月的時間，完成1000公里左右的環島路程。該隊預定今天出發，首站將抵達高雄火車站。至於隊員成立的臉書「有夢最美、跑步環島」，也已吸引6918人按讚。
這支田徑隊隊長是休閒管理系三年級的高伯翰，也是5000公尺業餘田徑好手。弟弟高伯弘高中剛畢業，受到哥哥的影響，也加入路跑環島行列，但騎乘機車擔任補給隊。成員還有大二學弟黃育振、大一學弟謝竣宇及餐飲系的黃尚豐。
為了完成熱血路跑，每人需1萬元旅費，大家完全靠自己打工賺錢；其中，高伯翰在復健中心上班，協助民眾物理治療，還有成員去全聯幫阿嬤搬西瓜，為了環島都不辭辛苦工作。
高伯翰說，讀大一時受到馬拉松好手林俊傑的影響，首度嘗試跑步環島，沿途最難忘是險阻的蘇花公路，看著山崙一個接著一個，彷彿無止盡的山路，晚上睡在帳棚裡又悶又熱，還須忍受蚊蟲的叮咬，最後辛苦完成路跑後，決定將經驗分享給隊友們。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4大生賺旅費-路跑環台-215011081.html
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