指名首選山行。青藏高原：第一本深入西藏、雲南、四川、青海、新疆少有人知的秘境。近20年旅程超過18000萬公里，徒步800公里紀實限量秒殺
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內容簡介:
博客來網路書局 20年旅程超過18000公里，徒步800公里紀實
近年中國徒步活動與台灣的百岳登山活動蔚為風潮。雖然都是接近大自然的自我挑戰，但兩者本質上稍有不同，百岳登山活動多以登頂為目標，而徒步則以完成某段行程為主，不特別預設定某一山頭為目標，範圍寬廣也更能坦然享受過程。
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本書為作者李大羊從20年前開始至中國自助旅行以來，記錄所聞所見與內心感想的彙整，不但有大山大水風景的描繪、人文風土的感受，所到之處是多數人不易抵達、少有人聽過的地名景點：崗嘎、然烏、察瓦龍、喇嘛埡、虎皮壩、笑基隆帳、星宿海、麻多、朶洋加隴、呼圖壁、後峽等，進而觸發對未知旅遊領域的探索。徒步範圍選定在西藏、雲南、四川、青海、新疆：珠穆朗瑪峰與希夏邦馬峰基地營、然烏湖與來古冰川、秋那桶、虎跳峽到雨崩村、木里、貢嘎和格聶、黃河源頭、狼馬錯錯崗、年保玉則山、天格爾峰、狼塔C線14條私房徒步路線。
因為這裡有少數民族的特殊文化與海拔數千公尺以上地理環境，青藏高原周遭延伸的山脈阻隔了外來文明的侵擾，孕育了獨特風土民情，這些都是純粹的登山活動或走馬看花式的觀光團所無法一探究竟的。
為便於讀者進入徒步的領域以及對內文所提行腳有所認知，特別將每一條路線規畫後做了難度等級、海拔推移到預算的介紹，並有食衣住行方面注意事項之提醒。
全書側重在心靈的感受和體悟，文字流暢充滿豐富情感，全彩圖片加上簡潔的版面設計呈現；用雙腳走進深山、高原、冰山隘口與湖泊……原來放大眼界，世界有這麼多大自然秘境。
本書特色
1.第一本集結青藏高原周圍大山、高原、冰川、湖泊……紀實20年徒步旅程的山水見聞。
2.第一本深入西藏、雲南、四川、青海、新疆的祕境，14條規劃詳細的私房徒步路線。
3.高原反應、海拔推移專業知識彙整與解析，及必知的食衣住行高原徒步重要裝備。
4.細膩描寫對藏族、哈薩克族、回族、傈僳族、納西族的接觸，和對其文化的體驗。
5.探索崗嘎、然烏、來古、秋那桶、察瓦龍、喇嘛埡、虎皮壩、笑基隆帳、都魯、星宿海、麻多、朶洋加隴、呼圖壁、後峽等不易抵達、少有人聽過的地名景點。
推薦人
王志宏：經典雜誌總編輯
孔繁鐸：世界地理雜誌總編輯
連鋒宗：上河文化出版社總編輯
郭英豪：台灣山岳攝影家
陳進鴻：中華民國駱駝登山會理事長
單維彰：中央大學數學系教授
黃讚森：前台中市大里自然生態登山協會理事長
博客來（依姓名筆劃序）
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- 作者： 李大羊 新功能介紹
- 出版社：幸福文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/08/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
一家3人罹癌 醫師懷疑與喝酒有關
（中央社記者郝雪卿台中19日電）台中市豐原區有民眾一家3人罹癌，衛生福利部豐原醫院放射腫瘤科主任張世宗今天說，可能是全家都愛喝酒所致。
住在豐原區的80多歲林姓阿嬤，因為吞嚥困難就醫，檢查出罹患食道癌，張世宗指出，老太太經化療控制病情後向醫師透露，自己是家中第3人罹癌者，老公多年前就因食道癌過世，而長子也在幾年前因頭頸癌不治。
張世宗指出，追問患者生活飲食狀況後發現，一家人都愛喝酒，尤其先生跟長子，有酗酒習慣，長子除了喝酒，菸、檳榔都吃，而菸、酒、檳榔都是致癌因子。老太太的先生跟長子相繼因為頭頸癌跟食道癌去世，現在和小兒子相依為命。
經過醫師評估，張世宗認為，因為老太太年歲已高，不適合接受手術治療，因此安排同步化學及放射線治療（CCRT），完成後再進行輔助性化學治療，目前病情已獲得控制，老太太也可以恢復正常進食並於門診持續追蹤中。
張世宗指出，菸、酒、檳榔等都是罹患食道癌與頭頸癌的危險因子，臨床上常可見病人同時共生此兩種癌症。食道癌與頭頸癌不僅預後不好，治療的過程對病人來說，都相當的痛苦與煎熬，不論是手術造成顏面與器官的缺損，或是化學治療與放射線治療的副作用，都是病人需面對的難關。1040819
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/家3人罹癌-醫師懷疑與喝酒有關-000801812.html
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