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評鑑開箱科學二蓋一叫牌系列之2：現代競爭叫牌.分析與綜合口碑必買

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商品訊息功能:

內容簡介: 內容為叫牌體系是橋牌的語言系統。語言以數千文字循法成文章，旨在達思想：叫牌以幾十叫品依規成定約，旨在述牌情。但是，要以極其有限的進程去描述千變萬化的牌情，是不可能博客來書店博客來網路書局做到盡善盡美的。既無「盡善」就只有「更善」，而取勝之道則在於加深對橋牌的理解、提高叫牌的理念。

否則僅用38個叫品作為「文字」寫出的「文章」何以致勝？這本書將幫您踏上實戰成功之路。使您看到高手在想什麼、為何想、如何想。而更深的又是這些思想背后所體現出來的對橋藝之道的無盡追求。

王建堅，畢業於北京大學。多次與史駿、於國明搭檔，在各種全國比賽中名列前茅，並著有《精確叫牌法訓練指南》一書。后留學美國獲得博士學位。多年來潛心鑽研叫牌理論和實戰策略，成效顯著。曾先后闖入2007年北美Spingold杯賽半決賽、2008年美國橋牌錦標賽暨美國國家隊選拔賽四分之一決賽、2010年世界錦標賽公開組雙人賽決賽、2011年北美Vanderbilt杯賽半決賽。隨后又於2012年以絕對優勢一舉奪得北美大賽IMP雙人賽冠軍。2009年完成本書的姊妹篇《科學自然叫牌法——邏輯與思維》。2013年受聘為《橋牌》雜志首批專欄作家。並於2014年出任國家女子集訓隊主教練。

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• 作者： 王建堅
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2014/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

8成癌友蛋白質吃不夠 免疫機能下降

8成癌友蛋白質吃不夠　免疫機能下降

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）癌友攝取蛋白質、蔬果不足，小心影響免疫力！國內研究發現，高達8成癌友的蛋白質營養不足，恐導致骨骼肌代謝活力及免疫機能下降。營養師建議，每天可各喝一杯堅果豆漿、蔬果汁，有助提升健康狀況。

台大團隊與癌症關懷基金會歷時3年，針對108名癌友進行「全食物飲食指導計畫」，經過3個月飲食指導，每天喝堅果豆漿及蔬果汁，結果發現，1成9骨骼肌健康獲得改善，3成7免疫機能提升。

癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華指出，研究發現，8成癌友的蛋白質營養不足，嚴重影響骨骼肌健康狀況及免疫指標，包括肌酸酐、白血球、單核球、中性白血球、嗜酸性白血球、血小板等，恐導致骨骼肌代謝活力及免疫機能下降。

黃翠華表示，肌酸酐是骨骼肌的代謝指標，偏低代表骨骼肌肉量少、代謝少；而免疫指標偏低，代表蛋白質營養不足，不夠合成體內的防衛分子和細胞，建議癌友每天各喝一杯高鈣高蛋白的堅果豆漿，以及高抗氧化連皮帶籽的蔬果汁，提收免疫力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/8成癌友蛋白質吃不夠-免疫機能下降-070000689.html

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